Санкт-Петербург продукты самит крипто Санкт-Петербург
/ rosbalt.ru

Диетолог объяснил, что надо есть, чтобы не хотеть сладкого

Желание угоститься сладостями можно побороть. Как рассказала диетолог-нутрициолог Татьяна Евстигнеева в эфире телеканала «Санкт-Петербург», в этом могут помочь продукты с высоким содержанием жиров.

Специалист объяснила, что надо включить в свой рацион. «Так называемые жиропродукты, которые полезны для нас — это, например, кокос.

То есть все производные кокоса, — сказала Евстигнеева. — Он содержит огромное количество ненасыщенных жиров и будет закрывать чувство голода на долгое время.

Читать на rosbalt.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA