Большую пользу здоровью принесет шашлык из курицы, крольчатины или белой рыбы, чем из свинины, говядины и баранины. Такого мнения придерживается диетолог Ирина Писарева.
По словам эксперта, справедливы рекомендации Роспотребнадзора о том, что во время поедания шашлыков не стоит слишком увлекаться газированными напитками. — Я поддерживаю совет пить чистую воду.
Причем ее лучше употреблять теплой. Так она будет лучше усваивается организмом, и у человека не возникнет сильной жажды, — подчеркнула диетолог.
Читать на vm.ru