Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ rg.ru
Диетолог рассказала, какие семечки помогут при стрессе
Несмотря на всю кажущуюся полезность, подсолнечные семечки могут навредить организму. Об этом рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог Наталья Сычева.Оказывается, увлечение этим продуктом может повлиять на иммунитет.
Подсолнечные семечки содержат много полиненасыщенных кислот омега-6, которых и так много в рационе, в то время как ценных кислот омега-3 - недостаточно.
Когда же в организме нарушается баланс этих веществ, то снижаются иммунные силы организма, который хуже реагирует на воспалительные процессы.По словам Натальи Сычевой, в разумных пределах семечки есть полезно: ведь они являются источником жирорастворимых витаминов A, E и D.
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказал, какими продуктами можно заедать стресс facenews.ua / 2 года назад
Российский диетолог рассказала о вреде хлеба для организма news.vse42.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала о пользе и вреде жареных и сырых семечек w-n.com.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.