Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог рассказал, какими продуктами можно заедать стресс
Известно, что стресс негативно сказывается на состоянии как физического, так и психического здоровья. Он повышает риск развития тревожности, депрессии и ожирения, передает FaceNews.ua.
Согласно результатам нового исследования, проведенного учеными Университета Бригама Янга, США, стресс также вреден, как и нездоровое питание.Как « заесть стресс» без последствий рассказал врач-диетолог Алексей Ковальков.При сильном стрессе и усталости можно есть кисломолочные продукты и шоколад.«Можно купить и скушать сладкий йогурт, даже если в нем есть добавки.
Там есть и углеводы, и жиры, вы получите эндорфины, но особо не поправитесь. Как разовое такой десерт это хорошо ", – рассказал специалист.В минуты особенно сильного напряжения можно съесть и
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказал о «срывных» продуктах svpressa.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала, какие полезные продукты могут нанести вред здоровью человека ont.by / 2 года назад
Диетолог рассказала о вреде якобы полезных продуктов lenta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.