Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ iz.ru
Диетолог рассказала о неподходящих для завтрака в жару продуктах
Манная каша быстро усваивается и человек начинает снова испытывать голод, поэтому в жаркую погоду, когда нужно сократить потребление калорий, лучше отказаться от этого блюда на завтрак.
Такую рекомендацию дала врач-диетолог Нурия Дианова в беседе с радио Sputnik.Специалист отметила, что любая другая крупа перерабатывается медленнее, поэтому, «дольше насыщает человека».Диетолог также посоветовала до наступления более прохладной погоды отказаться от каш на молоке из-за высокого риска получить отравление.«Летом всегда есть риск, что каша на молоке испортится быстрее, чем каша на воде.
Но если делать кашу на воде, то в нее надо обязательно добавлять фрукты и ягоды», — сказала Дианова.Она подчеркнула, что подобные ингредиенты идеально подойдут
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказал, сколько арбуза и дыни можно есть в день vm.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала, какая еда поможет восстановиться после COVID-19 vm.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала о продуктах, заряжающих энергией в жару runews24.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.