Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, как вернуть форму, после длительных послаблений в питании
После послаблений в режиме питания за время отдыха многие сталкиваются с проблемой набора веса. Диетолог Наталья Герасимова ответила на вопрос, как привести организм в форму.
По словам специалиста, чтобы быстро вернуть прежний вес необходимо временно отказаться от рыбы, мяса, добавив вместо них в ежедневное меню свежие овощи.
Также лучше меньше есть сыра, колбасы и майонеза. Стоит ограничить употребление соли и соленых продуктов, в том числе. Наталья Герасимова рекомендует в эти дни выпивать больше двух литров минеральной воды с высоким содержанием калия, чтобы вывести из организма лишнюю жидкость.
Читать на 5-tv.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, чем питаться осенью mirnov.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала о содержащем незаменимый для сердца минерал продукте vm.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала о пользе и вреде риса ru.armeniasputnik.am / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.