/ lenta.ua
Диетолог рассказала, как сократить вред от поедания куличей
Высокое содержание мучного и сладкого в рационе может навредить здоровью. Такое же воздействие на нас могут произвести и куличи, рассказала диетолог Екатерина Александрова.
Врач объяснила, сколько праздничной выпечки все-таки можно позволить себе в майские выходные. «Самый безопасный метод употребления мучных сладостей — так называемый Five o’clock, то есть в период с 15 до 18 часов в небольшом количестве как отдельный прием пищи.
Это время, когда можно максимально смягчить „удар“. Официальной „нормы употребления кулича“ нет — все индивидуально. Но я рекомендую не есть кулич, а дегустировать — максимум сто граммов в день», — отметила диетолог.
Читать на lenta.uaОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, как сбросить «зимние» килограммы nsn.fm / 2 года назад
Диетолог рассказала, какие продукты можно употреблять вместо фастфуда ren.tv / 2 года назад
Диетолог рассказал об опасности разгрузочных дней после майских праздников polit.info / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.