Диетолог рассказала о пользе и вреде зеленого чая

Врач-терапевт, диетолог Наталья Лазуренко рассказала, что зеленый чай - замечательный напиток. Однако, по ее словам, необходимо самостоятельно готовить его, чтобы получить полезные вещества, подчеркнув, что покупной зеленый чай в баночках содержит "химию" и сахар. "Я категорически против покупных зеленых чаев.

Но я за чаи, которые мы готовим самостоятельно в домашних условиях без использования сахара", - цитирует ее телеканал "Звезда".

По ее словам, чай в пакетиках достаточное быстрое и удобное решение, но вызывает вопрос то, что помещено в них. Она рекомендовала использовать в идеале собственную заварку.