/ mir24.tv
Диетолог рассказала, как сохранить фигуру при сидячей работе
Люди, как правило, набирают лишние килограммы, работая в офисе за компьютером. Как сохранить фигуру при сидячей работе и при этом не оставаться голодным, рассказала диетолог Анна Белоусова, сообщает радио «Спутник».
По словам специалиста, офисные работники много времени поводят перед компьютером, при этом расходуя мало калорий. «Если мы заботимся о своей фигуре, то не стоит съедать комплексный обед полностью.
Мы можем выбрать салат и к нему напиток или второе блюдо и напиток», – указала Белоусова. В результате, по ее словам, за счет количества блюд удастся сократить калорийную нагрузку.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Украинский диетолог рассказала о пользе сала nsn.fm / 2 года назад
Диетолог рассказал, сколько сладкого можно есть в день ren.tv / 2 года назад
Диетолог рассказала, как укрепить иммунитет в холода ren.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.