Санкт-Петербург Петербург продукты диетолог Санкт-Петербург Петербург
/ piter.tv

Диетолог рассказала, какие продукты стоит есть реже после 60 лет

Во вторник, 14 сентября, диетолог, эндокринолог Мария Дубская в в эфире телеканала "Санкт-Петербург" рассказала, потребление каких продуктов необходимо сократить после 60 лет.

В список вошли сладости, соленые продукты, красное мясо, белая мука. После 45 лет каждый год нужно сокращать количество калорий на 3%.

Из рациона постепенно нужно убирать простые углеводы, которые поднимают сахар и способствуют отложению абдоминального ожирения.

Читать на piter.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA