Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Диетолог назвал три безвредные для фигуры альтернативы шоколаду
Шоколад доставляет удовольствие многим людям, но обилие рафинированных углеводов представляет опасность для организма. Об этом заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург. — Относительно безвредными для фигуры я бы назвал сухофрукты, но при условии, что человек питается не только ими, а потребляет и всевозможные овощи и фрукты, — рассказал специалист.
При выборе сухофруктов предпочтение необходимо отдать яблокам, грушам, кураге и черносливу, добавил он. Также на рынке, по словам врача, появился очень хороший шоколад, который ничем не надо заменять.
Гинзбург отметил, что следует выбирать сорта, где используются полезные сахарозаменители. Сам шоколад любители сладкого могут заменить пастилой, но она не должна содержать патоку или сахар.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Врач-диетолог назвал снижающий риск развития рака продукт vm.ru / 2 года назад
Диетолог назвал самую полезную рыбу mk.ru / 2 года назад
Диетолог Зерацки назвала укорачивающие жизнь человека продукты mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.