Анна Белоусова врачи перец рацион Анна Белоусова
/ vm.ru

Диетолог рассказала, как сделать перец в блюдах полезнее

Врач-диетолог, член Национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Анна Белоусова рассказала, как сделать перец в блюдах полезнее и чем он может помочь в борьбе организма с болезнями.

По ее словам, пиперин в разных концентрациях есть во многих видах перца, и он препятствует развитию любых вирусных инфекций — не только коронавируса, но, например, и гриппа.

По словам диетолога, даже небольшие добавления перца в еду будут полезны при соблюдении нескольких условий. — Черный, зеленый, белый, розовый, красный перец горошком можем вводить в свое питание, регулярно, причем лучше всего, если это будет свежемолотый перец, — отметила Белоусова в комментарии изданию «».

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA