После 30 лет у многих людей лишние килограммы возникают быстрее из-за замедленного обмена веществ, при этом избавиться от них становится труднее, поскольку организм лишь начинает накапливать жир.
По словам диетолога Елены Кален, радикальные меры, к которым обращаются женщины, не помогают, а лишь вредят здоровью, передает РИА Новости.
Специалист отметила, что в первую очередь необходимо пересмотреть свое питание. После 40 лет из-за изменения гормонального фона организму уже не требуется столько энергии, как раньше.
Читать на ufacitynews.ru