продукты Здоровье и красота мозг
/ www.mk.ru

Диетолог рассказала, как проявляется недостаток B12 в организме

Этот витамин участвует в регуляции процессов деления клеток костного мозга, поэтому при его недостатке возникает анемия. Другая функция B12 – участие в обмене жирных кислот, которые нужны для синтеза миелиновых оболочек нервов.

Мало витамина – появляются неврологические симптомы, такие как потеря чувствительности кончиков пальцев, говорит врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша.

Есть у этого витамина и другие функции, важные для правильной работы организма. Поэтому при его недостатке возможны проблемы с печенью и сердечно-сосудистой системой.

Читать на mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA