Главный диетолог депздрава Москвы Антонина Стародубова рассказала, какими блюдами можно заменить классический фастфуд. По ее словам, безопасный фастфуд - это попросту хорошо сбалансированное блюдо.
Так, даже в сетях быстрого питания можно обнаружить салат из свежих овощей без заправки и натуральный йогурт со свежими ягодами.
Кроме того, там попадаются и сэндвичи из цельнозернового хлеба с рыбой на гриле или запеченными овощами, сообщает РИА Новости.
Читать на ren.tv