/ rg.ru
Диетолог рассказала, как правильно питаться зимой
С приходом зимы человек должен питаться разнообразно и калорийно, чтобы сохранять энергию и не мерзнуть. Такое мнение выразила диетолог, гастроэнтеролог, семейный психолог Марина Хорол.Для борьбы с инфекциями в период холодов, в том числе с коронавирусом, нужно есть достаточно витаминов, поэтому акцент стоит делать на свежевыжатых соках, овощах и фруктах, передает слова диетолога RT.По мнению врача, зимой стоит заниматься в основном домашними делами, если погода не позволяет получать максимум удовольствия.
При этом не стоит заставлять себя что-то делать из-под палки. Самым тяжелым периодом для некоторых людей Марина Хорол назвала недели до 25-26 декабря, после этой даты обычно прибавляется светлое время суток, в связи с чем настроение может
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о самом полезном способе приготовления яиц ren.tv / 2 года назад
Врач-диетолог рассказала, как заставить себя питаться правильно: советы для сладкоежек и не только politeka.net / 2 года назад
Диетологи назвали способы правильно пить и не болеть lenta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.