Диетолог рассказала, как правильно употреблять морковь
Морковь – кладезь витаминов, поддерживающих здоровье кожи и сердечно-сосудистой системы, рассказала диетолог Ольга Кораблева.
Вместе с тем, отметила врач, овощ будет полезен не всем: например, его нельзя есть людям с заболеваниями печени. «МК в Питере» поговорил со специалистом по питанию Маленой Новинской и узнал, как правильно употреблять морковку и может ли она навредить.
По словам диетолога, овощи лучше всего есть в сыром виде – так они сохранят максимальное количество полезных свойств. Впрочем, если правильно приготовить морковь, она не потеряет витамины даже после термической обработки.
Читать на spb.mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, какие продукты помогут защитить иммунитет volg.mk.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала, как справиться с отеками и избежать обезвоживания ren.tv / 2 года назад
«Манящие полкило»: Диетолог рассказала, как избежать передозировки мандаринами nsn.fm / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.