Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург заявил, что в холодное время года организм человека меньше нуждается в воде.
Об этом сообщает радио Sputnik. По его мнению, сознательно не нужно менять свой питьевой режим и лучше пить воду по ощущаемой потребности.
Стоит пить простую минеральную воду, но не лечебно-столовую и не лечебную. Также можно употреблять зелёный чай, ягодные морсы.
Читать на gazeta.a42.ru