Известный диетолог рассказал, сколько воды надо выпивать зимой
Известный российский врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о том, сколько воды нужно пить с наступлением зимних холодов.Специалист напомнил, что в морозную погоду организм меньше нуждается в жидкости, так как её выделение с потом снижается.
Несмотря на это, он не рекомендует ограничивать количество выпиваемой воды сознательно, передаёт сайт Радио «Комсомольская правда».Я всегда рекомендую ориентироваться только на собственные ощущения, — подчеркнул Гинзбург. — Воду человек пьёт индивидуально, по ощущаемой потребности".Ранее британские ученые выяснили, сколько пива можно пить, чтобы не развилась деменция.
Согласно проведённым исследованиям, безопасной дозой алкоголя являются 1−2 кружки пенного напитка в неделю. В случае превышения этой
Читать на svpressa.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Гинзбург оценил советскую схему питания «первое, второе, десерт и компот» rosbalt.ru / 2 года назад
Диетолог рассказал о правилах похудения к Новому году u24.ru / 2 года назад
Известный диетолог назвал меню для питания зимой vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.