люди общество роды
/ reendex.ru

Диетолог рассказала, как правильно есть арбуз

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, руководитель направления диетологии Европейского медицинского центра Ксения Селезнёва дала советы, как правильно есть арбуз.

рекомендациями она поделилась в беседе с RT. «Есть ряд ограничений по употреблению. Как любые фрукты или ягоды, мы всё-таки рекомендуем не есть килограммами, особенно тем, у кого есть предрасположенность к набору веса, к сахарному диабету, потому что всё-таки ягоды содержат сахар — пусть и природный, а не белый, добавленный, но тем не менее», — поделилась врач.

Селезнёва также отметила, что лучше есть арбуз в первой половине дня, чтобы не давать большую нагрузку на мочевыделительную систему на ночь.

Читать на reendex.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA