Кандидат медицинских наук, диетолог, главный врач клиники «Риммарита» Римма Мойсенко рассказала, как выбирать яблоки.«Если мы говорим о здоровом человеке с нормальной возможностью переваривания яблок, то для нас полезны и красные, и зелёные, и жёлтые яблоки.
Если мы говорим о человеке возрастном, то нужно выбирать яблоки с наименьшим количеством лишней фруктозы, нейтральные — не сладкие и не кислые.
Как правило, это жёлто-зелёные яблоки», — заявила она в беседе с радио Sputnik.По её словам, яблоки лучше есть в первой половине дня, не позднее полдника.
Читать на russian.rt.com