Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ ren.tv
Диетолог рассказала, как избежать набора лишнего веса в праздники
Диетолог сервиса "СберЗдоровье" Маргарита Макуха посоветовала россиянам контролировать потребление вредной пищи — ее доля не должна превышать 20 % от рациона.
Эксперт считает, что это поможет избежать набора лишнего веса в майские праздники, сообщает РИА Новости. "Задача человека при организации питания на праздниках — не переедать и стараться соблюдать правильный, здоровый рацион.
Обычно на каникулах мы можем позволить себе около 20% «нездоровой» еды в виде выпечки, сладостей, жирных лакомств. Однако лучше не увлекаться таким питанием, а по завершении праздников — максимально нормализовать питание", — рассказала Макуха в беседе с агентством.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Советы диетолога: как не набрать лишний вес за праздник Шавуот detaly.co.il / 2 года назад
Диетолог рассказала, как уберечься от образования раковой опухоли vm.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала о шести полезных продуктах, которые считают вредными vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.