Диетолог рассказала, как часто здоровым людям можно есть гамбургеры
Диетолог Антонина Стародубова рассказала, как сделать максимально полезный вариант гамбургера. По ее словам, здоровый человек может себе позволить съесть гамбургер не более двух раз в месяц.
Главный внештатный диетолог столичного департамента здравоохранения напомнила, что классический гамбургер содержит около 15-25 г белков, 10-25 г жиров, 30-50 г углеводов, более 1 г пищевых волокон.
Врач отметила, что разница между классическим, гамбургером в листьях и вегетарианским не столь существенна и можно опираться на свои вкусовые пристрастия. «Калорийность гамбургера будет больше зависеть от его размеров и конкретного состава, нежели от типа», — пояснила агентству «Москва» Стародубова.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о пользе и вреде сметаны и майонеза vm.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала об опасных для здоровья дынях news.ru / 3 года назад
Диетологи рассказали, с чем вредно для здоровья есть белый хлеб ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.