здоровье общество похудение
/ newinform.com

Диетолог рассказал, какие сладости помогут похудеть

Отказавшись от сладкого, человек рискует повысить риск возникновения депрессии, апатии и серьезных нервных срывов, отметила эксперт.

Она подчеркнула, что тяга к сладкому связана с биохимическими процессами мозга, поэтому нельзя ее игнорировать, передают Nation News.

В список "разрешенных" продуктов диетолог включила фрукты с низким гликемическим индексом, например: киви, дыня, яблоки, груши, арбуз, все цитрусовые.

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA