Зачастую причиной осенних простуд является недостаток магния в организме. Если его показатели ниже положенной нормы, человек с большей долей вероятности заболеет.
Потому что именно этот элемент участвует более чем в 300 химических реакциях в организме и отвечает за крепкий иммунитет. Об этом в интервью рассказала врач-диетолог Римма Моисеенко. «Критическая уровень магния способствует плохой работе щитовидной железы.
А как раз этот орган отвечает в нашем организме за то, как иммунитет отреагирует на инородный вирус», — пояснила Моисеенко. По ее словам, при низком магнии щитовидная железа не сможет выработать достаточное количество кортизола и адреналина.
Читать на 5-tv.ru