Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказал о вреде диет к праздникам. Она отметила, что это может привести к срывам и депрессии.«Возможно обострение или появление желудочно-кишечных заболеваний, таких как холецистит, панкреатит и очень серьезная пищевая депрессия.
Это и снижение метаболизма — люди будут терять в весе в большей степени за счет мышц, а не за счет жировой массы, как должно быть.
Потом, когда начнется период праздничного переедания, они еще больше наберут. Другие сопутствующие заболевания — гипертония, сахарный диабет — могут усугубляться», — цитирует Дианову радио Sputnik.По словам специалиста, метод похудения «от диеты до диеты» свидетельствует о том, что человек не может правильно организовать свое питание.
Читать на svpressa.ru