Диетолог рассказала, как питаться в пандемию коронавируса
Врач-диетолог, гастроэнтеролог, кулинарный блогер Нурия Дианова раскрыла особенности питания в пандемию коронавируса.
По словам специалиста, правильно составленный рацион укрепит иммунитет, в том числе и для выработки антител. Она советует включить в него белок, микроэлементы и набор витаминов, особенно С и D.
Дианова рекомендует употреблять белок в каждый приём пищи. На завтрак можно съесть кашу, сыр, несколько сухофруктов и добавить чашку кофе.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог: Самое главное при переедании – не садиться на диеты. ЭКСКЛЮЗИВ mir24.tv / 3 года назад
Диетолог призвала россиян не устраивать разгрузочные дни перед Новым годом live24.ru / 3 года назад
Диетолог назвала самые вредные закуски к алкоголю ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.