Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ news.ru
Диетолог рассказал о способе меньше есть
Вредная еда содержит консерванты, эти химические оттенки влияют на рецепторы, работа которых даёт сбой. Человек перестаёт ощущать удовольствие и чувство насыщения и начинает поглощать всё больше и больше пищи, рассказывает автор книги «#КетоДиета.
Есть жир можно!» Василий Генералов. Отказ от вредной еды позволяет рецепторам восстановиться. Вредная еда, кроме всего прочего, ещё и вызывает сильную зависимость. «Очистить» рецепторы помогут продукты, в основе которых есть мясо, рыба, яйца и зелёные салаты.
Нельзя употреблять много сладкого — чувствительность рецепторов к сахару от этого тоже падает, человек «как наркоман» повышает и повышает дозу углеводов, чтобы получить удовольствие от пищи.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи рассказали о вреде и пользе клубники argumenti.ru / 3 года назад
Диетолог рассказал, чем может быть опасна клубника ridus.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала, почему Москвы нет в списке “толстых” регионов ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.