Известный российский диетолог Ольга Деккер рассказала о последствиях употребления большого количества мёда. Данный продукт обладает способностью резко повысить уровень сахара в крови.
Пчелиный мёд имеет высокий гликемический индекс, если съедать его свыше трёх столовых ложек ежедневно, он способен принести вред.
Первой поражается поджелудочная железа, далее страдает фигура. Люди, которые стремятся похудеть, считают, что мёд полезнее сахара и снижает массу тела.
Читать на actualnews.org