Диетолог рассказала, какой «вредный» продукт может помочь похудеть
Такой высококалорийный продукт как сало, содержащий почти сто процентов жира, назвали полезным для похудения. Если есть сало в небольших количествах, то оно отлично утоляет голод и помогает ограничить себя в употреблении сладкого и выскокоуглеводных продуктов, рассказала радио Sputnik диетолог Елена Соломатина.
Она предупредила о том, что сало употребляют не более 10-30 граммов. По словам диетолога, этом количестве биологически активных веществ гораздо больше, чем в сливочном масле.
Людям с повышенным холестерином или лишним весом лучше есть не более 10 граммов в день. Ранее «Профиль» писал о том, что помогает похудеть без диет и тренировок.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Без вреда для фигуры: диетолог рассказала, в какое время дня можно есть фастфуд ont.by / 4 года назад
Диетолог рассказала, в какое время лучше всего употреблять фастфуд rosbalt.ru / 4 года назад
Диетолог рассказала об «убивающих» мозг продуктах live24.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.