Несмотря на то, что вино является алкогольным напитком, оно может принести организму существенную пользу, если употреблять его с умом, рассказал диетолог Андрей Воронин в интервью NEWS.ru.
Он подчеркнул, что речь идет только о качественном и натуральном продукте без консервантов, химикатов, сахара и красителей. В день такого напитка можно выпивать 1-2 бокала качественного вина не более 1-2 раз в неделю.
Красное вино может стать источником таких полезных витаминов, как С, Е, К, каротином, фолиевой кислотой, клетчаткой, минеральными солями калия, железа, магния и марганца.
Читать на expert.ru