Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ iz.ru
Диетолог рассказал о полезных свойствах куриных яиц
Кандидат медицинских наук в области диетологии Маргарита Королева в эфире НСН в понедельник, 20 июля, назвала точное количество яиц, которое можно есть в течение одной недели.«Многим важно и нужно есть яйцо, иметь его в рационе.
Мы можем принимать до четырех яиц в неделю, по сути, два завтрака в течение недели нам обеспечены, яйца можно готовить в любом виде: варить, делать омлет, яичницу, добавлять в салат», — пояснила диетолог.По словам специалиста, белок яйца хорошо адаптирован к организму человека, в нем содержатся пот иве необходимые аминокислоты.
Кроме того, этот продукт пополняет ресурс, важный для построения клеточных мембран, гормонов и ферментов. Желток же богат белком, йодом, минеральными веществами и жирорастворимыми
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Врачи назвали «полезный» десерт, от которого стоит отказаться golos.ua / 3 года назад
От какого десерта лучше отказаться, рассказали врачи ont.by / 3 года назад
Заменить фруктовые смузи на овощные посоветовала диетолог Королева live24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.