Врач рассказала, почему следует отдать предпочтение овощным смузи
Врач-диетолог Маргарита Королева рекомендует отказаться от фруктовых смузи людям, которые склонны к набору лишнего веса. По словам врача, людям с нарушениями углеводного обмена и склонным к набору лишнего веса желательно есть фрукты цельными, тщательно пережевывая их и употребляя таковые не более 400 граммов в сутки.
Также диетолог советует обратить внимание на овощные смузи с добавлением салатных листьев, потому как именно в составе этих продуктов можно получить не только витамины и минералы, полезную клетчатку, но и щелочные эквиваленты.
Эксперт рассказал, что результаты голосования отражают интересы большинства россиянВрач объяснил, чем может быть опасен шум в ушахО тайне Фургала и Приморье – консервах для КитаяДиетолог посоветовал.
Читать на argumenti.ruОб этом же в других СМИ
Врачи рассказали, почему категорически нельзя есть вишню на голодный желудок golos.ua / 3 года назад
Врачи рассказали, почему не следует отказываться от ужина golos.ua / 3 года назад
Врач рассказал, почему украинцы набирают и теряют вес во время карантина golos.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.