/ ont.by
От какого десерта лучше отказаться, рассказали врачи
Диетологи назвали десерты, которых следует избегать, пишет РИА «Новости».По словам экспертов, лучше отказаться от фруктовых смузи и выбрать овощные (или смешанные).
Готовить смузи советуют в соковыжималках холодного отжима.Также специалисты уточнили, что употреблять эти напитки следует в течение 15 минут после приготовления.Опрошенные агентством диетологи отметили, что для получения витаминов и минералов можно употреблять фрукты и овощи в виде смузи, но нужно это правильно делать.Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, что есть противопоказания для людей с нарушениями углеводного обмена, а также для тех, кто склонен к набору лишнего веса.Она добавила, что люди, у которых нет таких нарушений, могут пить и фруктовые, и овощные смузи, но.
Читать на ont.byОб этом же в других СМИ
Врач рассказал о принципе здорового питания russian.rt.com / 3 года назад
Королева рассказала, как правильно и с пользой есть "вредные" жиры nation-news.ru / 3 года назад
Как быстро можно повторно заболеть COVID-19 рассказали врачи privet-rostov.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.