Елена Соломатина люди здоровье общество овощи Елена Соломатина
/ ren.tv

Диетолог рассказал, когда овощи превращаются в яд

Неправильное хранение и приготовление овощей может превратить их в настоящий яд для организма человека. Об этом радио Sputnik рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Так, специалист отметила, что не рекомендуется есть перезрелые баклажаны, долежавший до весны картофель прошлогоднего урожая, недозрелые зеленые томаты. "Это овощи семейства пасленовых, они содержат соланин - нейротоксин, вызывающий нарушение со стороны нервной системы, мочевыводящей системы", -сказала Елена Соломатина.

Также в черный список попала фасоль. Ее нельзя употреблять в пищу сурой или недоваренной, поскольку в ней содержится фитогемагглютинин.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA