Неправильное хранение и приготовление овощей может превратить их в настоящий яд для организма человека. Об этом радио Sputnik рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Так, специалист отметила, что не рекомендуется есть перезрелые баклажаны, долежавший до весны картофель прошлогоднего урожая, недозрелые зеленые томаты. "Это овощи семейства пасленовых, они содержат соланин - нейротоксин, вызывающий нарушение со стороны нервной системы, мочевыводящей системы", -сказала Елена Соломатина.
Также в черный список попала фасоль. Ее нельзя употреблять в пищу сурой или недоваренной, поскольку в ней содержится фитогемагглютинин.
Читать на ren.tv