Москва продукты люди общество Москва
/ fedpress.ru

Диетолог рассказал, какие ошибки мешают похудеть

МОСКВА, 13 июня, ФедералПресс. Врач-диетолог рассказал, какие ошибки совершают люди, которые хотят похудеть, и почему они мешают достигнуть желаемого результата.

Об этом сообщили медиа. Первое, что мешает людям успешно худеть – это отсутствие знаний об энергетической ценности того или иного продукта.

Многие уверены, что питаются исключительно здоровой пищей, поэтому не интересуются ее калорийностью и съедают намного больше, чем нужно для похудения.Следующая ошибка – это резкая смена пищевого поведения.Третья ошибка – расчет только на физическую активность.

Читать на fedpress.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA