Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал, какие продукты категорически не рекомендуется есть вместе с рыбой, пишет Москва 24.В первую очередь речь идёт о молочных продуктах, которые в таком сочетании могут стать причиной расстройства желудка.
В частности, рыбные блюда не стоит заправлять молочным соусом.Кроме того, к ним не подойдут грибы и крупы – вместе они будут представлять собой достаточно тяжёлую пищу, а при наличии воспалительных заболеваний желудка способны привести к их обострению.
Особенно это утверждение справедливо для жирной рыбы, например, для лосося и скумбрии. Безопаснее для здоровья сочетать эти продукты с постной рыбой – треской или сибасом.Молочные продукты, грибы и крупы после рыбы лучше есть не ранее, чем.
Читать на aif.ru