Ирина Писарева Москва похудение арбуз Эксклюзивы «Вечерней Москвы» Ирина Писарева Москва
/ vm.ru

Диетолог рассказала, чем опасна арбузная диета

Питаться только арбузом вредно из-за содержания в нем большого количества природных сахаров. Помимо этого при такой диете организм не получает целый ряд полезных веществ.

Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала диетолог и нутрициолог Ирина Писарева. По словам специалиста, любая диета, в которой используется один продукт, наносит вред человеку. — При питании одним продуктом (так называемой монодиете) организму не хватает полезных веществ.

Особенно это касается арбуза. В нем содержится много воды, в которой растворены витамины, микроэлементы и клетчатка. Однако в арбузе также есть большое количество природных сахаров, — рассказала диетолог.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA