Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, что будет, если включить фасоль в ежедневный рацион
Включение фасоли в ежедневный рацион обусловлено большим количеством питательных элементов, которые она содержит. Диетолог Марина Макиша в интервью телеканалу "Москва 24" рассказала о преимуществах всех разновидностей этого продукта. В белой фасоли содержится наибольшее количество пищевой клетчатки.
Она благотворно влияет на кишечник — поддерживает баланс микрофлоры (в противном случае повышается риск рака и снижения иммунитета), а пищевые волокна помогают выводить токсины.
Также она отвечает за снижение уровня плохого холестерина. Специалист подчеркнула, что за раз можно съедать не более 150-200 граммов продукта. "Высокое содержание калия и магния очень полезно для сердечно-сосудистой системы и для профилактики таких заболеваний, как
Читать на newsgomel.byОб этом же в других СМИ
Диетологи рассказали о снижающих риск заражения COVID-19 продуктах nsn.fm / 2 года назад
Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал продукты для защиты иммунитета в пандемию коронавируса ria.ru / 2 года назад
Диетолог рассказал о пользе ежедневного употребления сала vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.