Михаил Гинзбург хлеб диетолог Михаил Гинзбург
/ vm.ru

Диетолог рассказал, как употреблять хлеб без вреда для организма

Вредность хлеба определяется по большому счету количеством, а не составом. Об этом сообщил диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.

По его словам, в ежедневном рационе человека должно быть ограниченное количество хлеба. Если этого продукта не так много в питании, то особых проблем со здоровьем не будет.

По мнению Гинзбурга, в рационе хлеб можно заменить другими продуктами, например, крупами. Диетолог отметил, что особенно полезен грубый хлеб с пищевыми волокнами.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA