Диетолог развеял популярное заблуждение о вреде частого употребления яиц
Диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург развеял популярный миф о том, что холестерин в яйцах негативно влияет на здоровье человека.Наоборот, этот продукт очень полезен, поскольку содержит большое количество питательных веществ.
Это не только белок, но еще и фосфолипиды и лецитин. "Яйца богаты витамином А, витамином D, причем витамин D не так часто присутствует в наземной пище, его больше в пище морской, рыбе и так далее", — подчеркнул специалист в эфире .
Согласно недавним исследованиям, пищевой холестерин, содержащийся в яйцах, практические не влияет на уровень "плохого" холестерина в крови.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказал, какие напитки нельзя пить на голодный желудок 7info.ru / 2 года назад
Диетолог Гинзбург рассказал о правильном употреблении напитков натощак polit.info / 2 года назад
Диетолог перечислил напитки, которые опасно употреблять натощак vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.