Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал о последних исследованиях на эту тему в преддверии праздника Пасхи.
Оказалось, последние научные работы опровергли устоявшееся мнение об опасности холестерина, содержащегося в яйцах. Врач назвал возраст, после которого опасно худеть Специалист отметил, что этот продукт содержит много питательных веществ и полезен для организма.
Помимо белка, в его составе имеются фосфолипиды, лецитин, витамин А, D, В6 и В12, пишет портал tvzvezda.ru. По словам диетолога, пищевой холестерин не влияет на уровень «плохого» холестерина в крови.
Читать на volg.mk.ru