Елена Соломатина Москва продукты люди экономика кулинария Елена Соломатина Москва
/ daylynews.ru

Диетолог рассказал, как не потолстеть зимой.

Чтобы не набрать лишние килограммы в холодное время года, нужно правильно восполнять недостаток полезных веществ и стараться не употреблять жирные и сладкие продукты.Об этом "Вечерней Москве" рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.По её словам, зимой и осенью люди едят меньше овощей, фруктов и салатов и всё больше — жирного, сладкого, жареного и печёного.Тягу к вредному эксперт объясняет возникающими из-за недостатка солнечного света сонливостью, ухудшением настроения и дефицитом витамина D.П....

Читать на daylynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA