Спелые арбузы могут помочь желающим в сбросе лишних килограммов. Об этом НСН рассказала диетолог Маргарита Королева. По ее словам, ранних арбузов следует избегать.
В незрелых ягодах содержится большое количество нитратов. Их употребление может привести к прямо противоположному эффекту, а иногда стать причиной возникновения аллергических реакций.
При выборе ягоды важно учитывать место ее привоза и правильно оценивать внешний вид. Специалист привела основные критерии отбора. "Все определяется регионом.
Читать на ren.tv