Диетолог предупредила о вреде от чрезмерного употребления яблок Яблоки в большом количестве могут представлять опасность, заявила в беседе с RT врач-диетолог Елена Соломатина.
По словам специалиста, свежие яблоки содержат много органических кислот, они ускоряют метаболизм. Но как раз эти вещества могут вызвать неприятные ощущения у людей с повышенной кислотностью.
Людям с повреждением желудочно-кишечного тракта, яблоки, особенно кислые, нужно есть с осторожностью, а некоторым только в запеченном виде.
Читать на mirnov.ru