Диетолог Елена Соломатина сообщила о вреде употребления яблок для некоторых людей, сообщает «Актуальные Новости» со ссылкой на RT.
Сначала Соломатина поделилась полезными свойствами яблок. По ее мнению, яблоки содержат витамины, полифенолы. «В яблоках есть кверцетин – вещество, которое очень активно изучается, оно действительно укрепляет сосуды и снимает воспаление.
Есть клетчатка, причем растворимая, пектин. Это как раз та клетчатка, которая способна выводить излишки холестерина, токсины, эндотоксины, которые образуются у нас внутри всегда в процессе метаболизма», – рассказала эксперт.
Читать на ufacitynews.ru