Диетолог предупредил о вреде природных консервантов в орехах. Артем Леонов считает, что грецкие орехи, миндаль, фисташки и кешью могут нанести вред организму, если употреблять их неправильно, передает РИА «Новости».Специалист подчеркнул, что в орехах есть множество полезных макро и микроэлементов, а еще клетчатка и белок, но в их составе также есть и вещества, которые подавляют ферменты.
А все полезные вещества в орехах находятся в неактивном состоянии. По словам Леонова, они ограничены природными консервантами и пользы организму не приносят.
Диетолог отметил, что нейтрализует природные консерванты обычная вода, что является задумкой природы. Поэтому, если напитать орех жидкостью, то все микро и макроэлементы перейдут в активную форму и
Читать на mir24.tv