Человек с высоким стрессом иногда думает, что от выпитого через каждые 2 часа кофе у него повысится трудоспособность. Однако по словам специалиста, это не так.
Наоборот, таким способом он истощает свою нервную систему, при этом повышая порог чувствительности. Кроме того, у него возникает большая нагрузка на сердце.
Злоупотребляя психостимуляторами, такими как сладости, кофе или шоколад при стрессовых ситуациям, люди становятся более нервными и плохо спят.
Читать на volg.mk.ru