/ lenta.ru
Диетолог посоветовала витамины и микроэлементы для защиты от простуды
Врач-диетолог Центральной клинической больницы «РЖД-Медицина» Анна Басова рассказала о витаминах и микроэлементах, которые следует принимать осенью для укрепления иммунитета и защиты от простуды.
Ее слова приводит радио «Спутник».По мнению эксперта, витамины делятся на два типа: жирорастворимые (A, D, E, K) и водорастворимые (C, B).
Летом организм получает водорастворимые витамины вместе со свежими овощами и фруктами. В холодное время года их может не хватать, поэтому нужно поддерживать баланс искусственно.
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог посоветовал, что съесть на завтрак, чтобы похудеть smartmoney.one / 3 года назад
«Не надо подхомячивать!» Диетолог посоветовала россиянам есть косточки от яблок осенью koronavirus.center / 3 года назад
«Не надо подхомячивать!» Диетолог посоветовала россиянам есть косточки от яблок осенью nsn.fm / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.