Маргарита Королева диета здоровое питание кулинария Маргарита Королева
/ koronavirus.center

«Не надо подхомячивать!» Диетолог посоветовала россиянам есть косточки от яблок осенью

Диетолог Маргарита Королева в интервью НСН рассказала, как питаться осенью, когда активизируются различные вирусы.«Овощи должны быть в приоритете, овощные супы, запеканки, овощи в виде салатов и зеленых смузи.Источники белка тоже очень нужны – мясо, птица, рыба.

При этом продукты должны быть теплыми, для того, чтобы согреть организм и дать ему понять, что не надо «подхомячивать» дополнительные калории.

Читать на koronavirus.center
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA